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若者向け講座「シェイプボクシングでリフレッシュ」

ボクサーが行うシャドーボクシングに、音楽を取り入れ脂肪を燃やす有酸素運動の「シェイプボクシング」を実施します。

開催期間

2018年3月5日(月)〜2018年3月12日(月) 10:00〜11:30 (全2回)

会場

領家公民館 (浦和区)

お問い合わせ

お問い合わせ先領家公民館
電話 048-831-2265
FAX048-831-2265

申込み

受付2018年2月9日(金)〜2018年2月26日(月)
申込方法窓口 / 電話 / WEB

インターネット申込可能です。

対象者

領家公民館の対象区域に在住の方
浦和区に在住の方

概ね18歳〜39歳の方

講座・イベント案内

費用無料

定員25人
託児
持ち物運動できる服装、室内用運動靴、飲み物、汗拭きタオル
雨天時の対応 実施

カリキュラム

2018年3月5日(月) 10:00 - 11:30

カリキュラム名:若者向け講座「シェイプボクシングでリフレッシュ」
開催場所:領家公民館


2018年3月12日(月) 10:00 - 11:30

カリキュラム名:若者向け講座「シェイプボクシングでリフレッシュ」
開催場所:領家公民館