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講座・イベント、団体・サークルなどの生涯学習情報を総合的に提供するシステムです

三橋SHLノルディックウォーキングチーム

ノルディックウォークは、両手にポールを持つため、3点支持・4足歩行となります。身体の約90%の筋肉を動かす全身運動となり、消費カロリーは、アップしますが、両足にかかる負担は、大きく軽減できます。歩行が楽に感じます。
○リハビリ・介護予防○姿勢矯正・ダイエット等の効果が期待できます。
現在、34歳〜86歳の会員メンバーで活動しています。

団体情報

主な活動場所 大宮区三橋、並木氷川神社会館、並木公園
主な活動曜日

週に2回の練習

活動時間帯 午前
構成メンバー 男:4 人     女:7 人
主な年齢層 20〜30代、40〜50代、60〜70代、80代以上
費用 月2,000円、年間保険1,850円
入会条件 健康向上、姿勢を良くしたいことに意欲的な方を歓迎致します。

発信情報

毎月第2土曜日(10:00〜12:00)に、大宮区三橋に在ります並木氷川神社会館で、講習会を行ってます。体験会参加を受付けてます。練習会は、週に2回程度、並木公園等で、行ってます。
会員は、随時募集しています。興味のある方は、ご連絡して下さい。お待ちしています。

代表者

氏名 中西 浩幸
電話番号 090-8588-4098
電話番号 048-641-2750

連絡先

氏名 中西 法子
電話番号 090-7270-5229