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講座・イベント、団体・サークルなどの生涯学習情報を総合的に提供するシステムです

さいたま笑いヨガ優和

赤ちゃんからご高齢の方、男女ともに誰でも一同に参加できる笑いヨガ。2013年に活動開始し、笑い続けています。●笑う発声による呼吸法としての身体的健康法と、笑いが心に及ぼす様々な快の効能。様々なラフターエクササイズを通じて、ストレス発散、ダイエットや心身不調の緩和、脳トレ等の効果もあります。●笑う門には福来る。健康や仲間も招きます。おひとりでもご心配なく。笑いを通じて和やかに活動しております。

団体情報

ホームページ http://ameblo.jp/chachachai193
メールアドレス okokwahahaha@gmail.com
主な活動場所 下落合コミュニティセンター 与野本町コミュニティセンター
主な活動曜日 火、木、土、日、その他

出張開催など

活動時間帯 午前
構成メンバー 男:10 人     女:20 人
主な年齢層 親子、20歳未満、20〜30代、40〜50代、60〜70代、80代以上
費用 500円/一回毎
入会条件 年齢男女問わずどなたでも。お子様同伴可。

発信情報

2会場ともに10時30分〜12時
@木曜日、月2〜3回。中央区与野駅「下落合コミュニティセンター」
A土日、月2回。中央区与野本町「与野本町コミュニティセンター」
●開催日、活動報告をブログにてご覧いただけます。「さいたま笑いヨガ」と検索ください。
●リーダーゆるまる(綿貫)まで問い合わせ申し込み、電話、メールにてお待ちいたしております。
●出張笑いヨガも行っています。

連絡先

氏名 綿貫智子
電話番号 090-5505-7046