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公民館介護予防事業/シニア健康体操教室B「ピラティス」

さいたま市内在住の65歳以上の方を対象に、体幹を鍛えるピラティスを行い、元気に健康な日常生活を送れるよう筋力の維持を図ります。

※諸事情により、講師および最終回(2月27日)の実施時間が変更となりました。詳しくは会場へお問い合わせください。(H31.1.17更新)

開催期間

2019年2月6日(水)〜2019年2月27日(水) 14:00〜15:30 (全4回)

毎週水曜日 全4回
※ただし、最終回(2月27日)のみ、12時00分〜13時30分に実施いたします。

会場

岩槻本町公民館 (さいたま市)

お問い合わせ

お問い合わせ先岩槻本町公民館
電話 048-757-6043
FAX048-758-8040

申込み

受付2019年1月21日(月)〜2019年1月28日(月)
申込方法窓口 / 電話 / FAX / WEB

定員を超えた場合は抽選となります。申込みの結果は平成31年1月30日(水)9時に、館内に当選番号を掲示します。あわせて、FAXで申込みの方はFAXで、WEBで申込みの方はメールで結果を返信します。

対象者

さいたま市に在住の方

市内在住の65歳以上の方

講座・イベント案内

費用無料

定員30人
託児
持ち物動きやすい服装・履きなれた靴・汗拭きタオル・水分補給用の水筒など
雨天時の対応 実施

カリキュラム

2019年2月6日(水) 14:00 - 15:30

カリキュラム名:ピラティス@
開催場所:岩槻本町公民館


2019年2月13日(水) 14:00 - 15:30

カリキュラム名:ピラティスA
開催場所:岩槻本町公民館


2019年2月20日(水) 14:00 - 15:30

カリキュラム名:ピラティスB
開催場所:岩槻本町公民館


2019年2月27日(水) 12:00 - 13:30

カリキュラム名:ピラティスC
開催場所:岩槻本町公民館