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講座・イベント、団体・サークルなどの生涯学習情報を総合的に提供するシステムです

介護予防事業/ますます元気教室(3コース)

 高齢者が自立した生活機能を維持し、要介護状態になることを出来る限り防止するために、介護予防に資する各種体操や簡単な運動・栄養改善・口腔ケア、認知症予防等の講習・実技により生活全般にわたる必要な知識を習得し、継続した介護予防活動が出来るよう支援する教室です。

開催期間

2019年1月15日(火)〜2019年2月19日(火) 09:30〜11:30 (全6回)

毎週火曜日

会場

桜木公民館 (大宮区)

お問い合わせ

お問い合わせ先桜木公民館
電話 048-643-5652
FAX048-641-6308

申込み

受付2018年12月12日(水)〜2018年12月26日(水)
申込方法窓口

申込は、大宮区高齢介護課又は桜木公民館窓口で申込書を記入し提出。定員を超えた場合抽選。結果は12月28日以降に郵送にて全員に通知。
【大宮区高齢介護課連絡先】大宮区大門町3-1(646-3068/FAX646-3165)

対象者

さいたま市に在住の方

市内在住65歳以上の方

講座・イベント案内

費用無料

定員30人
託児
持ち物飲み物、汗拭きタオル、筆記用具、動きやすい服装(運動靴着用)、メガネ(必要な方)
雨天時の対応 実施

カリキュラム

2019年1月15日(火) 09:30 - 11:30

カリキュラム名:ますます元気教室(3コース) 開講式・体力測定・いきいき百歳体操
開催場所:桜木公民館
講師:NPO法人ケアマネージメントサポートセンター 


2019年1月22日(火) 09:30 - 11:30

カリキュラム名:ますます元気教室(3コース) いきいき百歳体操・講義(フレイル予防・栄養口腔)
開催場所:桜木公民館
講師:NPO法人ケアマネージメントサポートセンター 


2019年1月29日(火) 09:30 - 11:30

カリキュラム名:ますます元気教室(3コース) いきいき百歳体操・講義(認知症予防)
開催場所:桜木公民館
講師:NPO法人ケアマネージメントサポートセンター 


2019年2月5日(火) 09:30 - 11:30

カリキュラム名:ますます元気教室(3コース) いきいき百歳体操・脳トレ・ロコモ
開催場所:桜木公民館
講師:NPO法人ケアマネージメントサポートセンター 


2019年2月12日(火) 09:30 - 11:30

カリキュラム名:ますます元気教室(3コース) 体力測定・いきいき百歳体操
開催場所:桜木公民館
講師:NPO法人ケアマネージメントサポートセンター 


2019年2月19日(火) 09:30 - 11:30

カリキュラム名:ますます元気教室(3コース) いきいき百歳体操・修了式
開催場所:桜木公民館
講師:NPO法人ケアマネージメントサポートセンター