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講座・イベント、団体・サークルなどの生涯学習情報を総合的に提供するシステムです

大人女子ヨガtoフラワーアレンジtoアロマto

女性の体の調子を整えるためのヨガを通して、健康的な生活を送るきっかけづくりをする。ヨガ+αで女子力アップをめざす。
@子宮美人ヨガT
A子宮美人ヨガU+フラワーアレンジdeバレンタイン
B子宮美人ヨガV+心も体もぽかぽか☆アロマde手浴

開催期間

2019年1月30日(水)〜2019年2月13日(水) 10:00〜12:00 (全3回)

毎週水曜日

会場

指扇公民館 (西区)

お問い合わせ

お問い合わせ先指扇公民館
電話 048-622-4424
FAX048-623-3014

申込み

受付2019年1月4日(金)〜2019年1月18日(金)
申込方法窓口 / 電話 / 往復ハガキ / WEB

対象者

さいたま市に在住の方

成人女性

講座・イベント案内

費用1,300円

(備考:材料費:Aフラワーアレンジメント1,200円Bアロマde手浴(100円))

定員20人
託児有 ( 定員:10人  /  対象年齢:1歳〜6歳11ヶ月 )
持ち物筆記用具・ハンドタオル・飲み物(毎回)A+ハサミ・あればピンセット・フラワー持ち帰り袋B+洗面器・バスタオル
雨天時の対応 実施

カリキュラム

2019年1月30日(水) 10:00 - 12:00

カリキュラム名:子宮美人ヨガT 子宮を緩めて骨盤底筋群を使う!
開催場所:指扇公民館


2019年2月6日(水) 10:00 - 12:00

カリキュラム名:子宮美人ヨガU 骨盤について+フラワーアレンジメント
開催場所:指扇公民館


2019年2月13日(水) 10:00 - 12:00

カリキュラム名:子宮美人ヨガV下丹田呼吸について+アロマde手浴
開催場所:指扇公民館