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講座・イベント、団体・サークルなどの生涯学習情報を総合的に提供するシステムです

ヨガエクササイズ

ヨガエクササイズで心地よい音楽に合わせて無理なく体を動かし、心と体のバランスを整えます。

開催期間

2024年12月5日(木)~2024年12月19日(木) 10:00~11:30 (全3回)

会場

上落合公民館 (中央区)

お問い合わせ

お問い合わせ先上落合公民館
電話 048-852-3132
FAX048-852-3147

申込み

受付2024年10月21日(月)~2024年11月13日(水)
受講者決定方法抽選
申込方法窓口 / 電話

結果は11月20日(水)~11月27日(水)に窓口、電話でご確認ください。

対象者

さいたま市に在住の方

18歳以上の方

講座・イベント案内

費用無料
定員25人
託児
持ち物運動着、汗拭きタオル、ヨガマット(持っている方)、飲み物(水分補給用)
雨天時の対応 実施

カリキュラム

2024年12月5日(木) 10:00 - 11:30

カリキュラム名:ヨガエクササイズ①
開催場所:上落合公民館


2024年12月12日(木) 10:00 - 11:30

カリキュラム名:ヨガエクササイズ②
開催場所:上落合公民館


2024年12月19日(木) 10:00 - 11:30

カリキュラム名:ヨガエクササイズ③
開催場所:上落合公民館