公民館介護予防普及啓発事業/ぽかぽか体操サロンⅡ

元気な高齢者でいつづけるために、楽しい健康体操で、転倒・肩こり・腰痛を予防します。
合言葉は、「脳トレ・筋トレ・笑っトレ」です。
　　　　前半クラス：09:10～10:20（定員:25名)
　　　　後半クラス：10:40～11:50（定員:25名)

開催期間

2025年10月7日（火）～2025年12月2日（火） 09：10～11：50 （全5回）

受付	2025年9月3日（水）～2025年9月24日（水）
受講者決定方法	抽選
申込方法	窓口 / 電話 / ＷＥＢ 9月3日（水）9時～ 9月24日（水）17時までに窓口、電話、ＷＥＢでお申込みください。受付時に前半、後半のクラス分けの御希望を伺います。抽選結果は、9月26日（金）午前9時から、七里公民館事務室窓口で発表します。（電話での問合せ可）WEB申込みの方には、メールにて結果をお知らせします。

七里地区在住の65歳以上の方で、全5回参加できる方

費用	無料
定員	50人
託児	無
持ち物	運動しやすい服装、室内用運動靴、汗拭きタオル、手ぬぐい、水分補給用の飲み物
雨天時の対応	実施