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講座・イベント、団体・サークルなどの生涯学習情報を総合的に提供するシステムです

小西 薫

登録No27026
氏名カナ コニシ カオル
年齢80代
性別男性

Exercise is medicine:運動は薬なり! 深筋膜:ボディスーツへの筋膜ワークとだれでも、どこででもできる簡単な手足のグーパー運動

体の部位で皮下脂肪の少ない部位(顔、手の甲、足の甲)への筋膜ワーク(ボディスーツ)で、日常生活を快適に送りましょう!!
筋肉作動物質:マイオカインを分泌させる新しい運動・動作(手足)「グーパー運動」です。

活動内容について

活動分野 スポーツ・レクリエーション/その他
対象レベル限定なし
対象年齢限定なし
対象人数限定なし
曜日火、木、金、土、日
時間帯午前、午後
地域さいたま市全域
条件無償(材料費・交通費等実費は利用者負担)

参加者が準備するもの

軽い運動ができる服装であればよいが、普段着でも可。
小タオル2枚、筆記用具

資格・活動歴等

教育職員(中・高・大学)体育指導、スポーツクラブでの指導者養成、水中運動療法、水中機能訓練士、介護老人保健施設・整形外科病院等で水中運動療法の施術をしています。