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講座・イベント、団体・サークルなどの生涯学習情報を総合的に提供するシステムです

うんどうサロン金曜コース

セラバンドを使った介護予防効果の高い体操を体験する講座です。

【注】4/17(金)、5/15(金)は新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止します。

開催期間

2020年4月17日(金)~2021年3月19日(金) 13:00~14:30 (全12回)

毎月第3金曜日、※11月は6日(金)開催

会場

内野公民館 (さいたま市)

お問い合わせ

お問い合わせ先内野公民館
電話 048-623-5735
FAX048-623-5755

申込み

受付2020年3月2日(月)~2020年3月27日(金)
申込方法窓口 / 電話 / WEB

定員を超えた場合は抽選とします。
抽選結果を3月30日(月)から4月6日(月)まで、館内掲示します。電話での問い合わせも可能です。

対象者

内野公民館の対象区域に在住の方
さいたま市に在住の方

市内在住の65歳以上の方

講座・イベント案内

費用無料

定員40人
託児
持ち物動きやすい服装、運動靴。タオル、飲み物
雨天時の対応 実施

カリキュラム

12 件 [1 ~ 10 件表示]

2020年4月17日(金) 13:00 - 14:30

カリキュラム名:セラバンドを使った介護予防効果の高い体操【中止】
開催場所:内野公民館


2020年5月15日(金) 13:00 - 14:30

カリキュラム名:セラバンドを使った介護予防効果の高い体操【中止】
開催場所:内野公民館


2020年6月19日(金) 13:00 - 14:30

カリキュラム名:セラバンドを使った介護予防効果の高い体操
開催場所:内野公民館


2020年7月17日(金) 13:00 - 14:30

カリキュラム名:セラバンドを使った介護予防効果の高い体操
開催場所:内野公民館


2020年8月21日(金) 13:00 - 14:30

カリキュラム名:セラバンドを使った介護予防効果の高い体操
開催場所:内野公民館


2020年9月18日(金) 13:00 - 14:30

カリキュラム名:セラバンドを使った介護予防効果の高い体操
開催場所:内野公民館


2020年10月16日(金) 13:00 - 14:30

カリキュラム名:セラバンドを使った介護予防効果の高い体操
開催場所:内野公民館


2020年11月6日(金) 13:00 - 14:30

カリキュラム名:セラバンドを使った介護予防効果の高い体操
開催場所:内野公民館


2020年12月18日(金) 13:00 - 14:30

カリキュラム名:セラバンドを使った介護予防効果の高い体操
開催場所:内野公民館


2021年1月15日(金) 13:00 - 14:30

カリキュラム名:セラバンドを使った介護予防効果の高い体操
開催場所:内野公民館