ホーム > 一括検索検索 > 一括検索一覧 > 笠井 恵里子 笠井 恵里子 登録No32002 氏名カナ カサイ エリコ 年齢40代 性別女性 ピラティスでリフレッシュ 胸式呼吸を用いながら、ストレッチを中心とした運動で、体の奥の筋肉(インナーマッスル)をしなやかで丈夫な筋肉に鍛えることが出来ます。 また、交感神経に働きかけ、頭の回転を活性化し、すっきりとさせる効果があります。 運動不足の方、肩こり、腰痛に悩んでいる方、美しいボディーラインを手に入れたい方、ぜひ!おすすめです。 ○シニアクラス ○産後ピラティスクラス も行っています。 活動内容について 活動分野 スポーツ・レクリエーション/ダンス・体操 対象レベル限定なし 対象年齢児童・生徒、成人一般、高齢者 対象人数限定なし 曜日その他 応相談 時間帯その他 応相談 地域さいたま市全域 条件有償、要相談 参加者が準備するもの マット(バスタオル)、飲料、動きやすい服装 資格・活動歴等 H22年 Blessピラティスにて師範取得。さいたま市公共施設で主催講座講師。上尾市公民館でのサークル指導。幼稚園、小学校、中学校でのPTA保護者向けの講習。 ◀前の人材バンク 次の人材バンク▶ ◀◀一覧に戻る
登録No32002 氏名カナ カサイ エリコ 年齢40代 性別女性 ピラティスでリフレッシュ 胸式呼吸を用いながら、ストレッチを中心とした運動で、体の奥の筋肉(インナーマッスル)をしなやかで丈夫な筋肉に鍛えることが出来ます。 また、交感神経に働きかけ、頭の回転を活性化し、すっきりとさせる効果があります。 運動不足の方、肩こり、腰痛に悩んでいる方、美しいボディーラインを手に入れたい方、ぜひ!おすすめです。 ○シニアクラス ○産後ピラティスクラス も行っています。 活動内容について 活動分野 スポーツ・レクリエーション/ダンス・体操 対象レベル限定なし 対象年齢児童・生徒、成人一般、高齢者 対象人数限定なし 曜日その他 応相談 時間帯その他 応相談 地域さいたま市全域 条件有償、要相談 参加者が準備するもの マット(バスタオル)、飲料、動きやすい服装 資格・活動歴等 H22年 Blessピラティスにて師範取得。さいたま市公共施設で主催講座講師。上尾市公民館でのサークル指導。幼稚園、小学校、中学校でのPTA保護者向けの講習。 ◀前の人材バンク 次の人材バンク▶ ◀◀一覧に戻る