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講座・イベント、団体・サークルなどの生涯学習情報を総合的に提供するシステムです

プラチナヨガ

運動によって身体機能を改善していくことでヨガを安全に楽しめる身体づくりから始めていくクラスです。パーソナルトレーナーとしても活動している講師のきめ細やかな指導により、確実に効果を実感できるレッスンを受けることができます。

団体情報

主な活動場所 宮原コミュニティセンター
主な活動曜日

初級・中級・ヨガ棒の3クラスがあります。

活動時間帯 午後
構成メンバー 男:1 人     女:19 人
主な年齢層 40~50代、60~70代
主な在席年数 1年から3年
費用 1回1,000円、運営費として月300円
入会条件 経験・年齢は問いませんが、持病のある方は予めご相談下さい。

発信情報

体験レッスン随時受付中!!
原則として週1の参加が望ましいですが、隔週や月1回という方もいらしゃいますのでまずはご相談下さい。

代表者

氏名 島村 朋恵

指導者

氏名 大賀 千文