リフレッシュヨーガ

健康に必要な柔軟性、筋力をつけ、身体だけでなく心の健康も大切にしているクラスです。マイペースで参加できますので身体の硬い方でも初心者の方でも安心して参加できます。リフレッシュできるクラスです。

団体情報

ソフトクラス　13:15～14:15
普通クラス　14:45～16:00
5月9日（月）、5月13日（金）、5月16日（月）、5月20日（金）一回無料体験。
直接会場へお越しください。
15分前より受付。定員15名（先着順）。産業文化センター３Ｆ和室。