本サイトを利用される際はJavaScriptが有効になるよう設定してお使いください.

講座・イベント、団体・サークルなどの生涯学習情報を総合的に提供するシステムです

「ますます元気教室」大古里公民館3コース

高齢者が自立した生活機能を維持し、要介護状態になることを出来る限り防止するために、筋力アップの効果が期待できるいきいき百歳体操や、口腔ケア、栄養改善、認知症予防などを学び、継続した介護予防活動が出来るよう支援する。
いきいき長寿推進課・緑区高齢介護課との共催事業。

開催期間

2024年1月15日(月)~2024年2月26日(月) 14:00~16:00 (全6回)

1月15日・22日・29日、2月5日・19日・26日の各月曜日

会場

大古里公民館 (緑区)

お問い合わせ

お問い合わせ先緑区役所高齢介護課
電話 048-712-1178
FAX048-712-1270

申込み

受付2023年12月5日(火)~2023年12月19日(火)
受講者決定方法抽選
申込方法窓口 / その他

緑区役所高齢介護課または参加を希望する公民館にて申込み受付
ますます元気教室募集案内に添付されている「ますます元気教室参加申込書」にて申込み、定員を超えた場合は抽選

対象者

さいたま市に在住の方

65歳以上の方

講座・イベント案内

費用無料

定員8人
託児
持ち物筆記用具、飲み物、汗ふきタオル、運動靴、動きやすい服装
雨天時の対応 実施

カリキュラム

2024年1月15日(月) 14:00 - 16:00

カリキュラム名:ますます元気教室①
開催場所:大古里公民館


2024年1月22日(月) 14:00 - 16:00

カリキュラム名:ますます元気教室②
開催場所:大古里公民館


2024年1月29日(月) 14:00 - 16:00

カリキュラム名:ますます元気教室③
開催場所:大古里公民館


2024年2月5日(月) 14:00 - 16:00

カリキュラム名:ますます元気教室④
開催場所:大古里公民館


2024年2月19日(月) 14:00 - 16:00

カリキュラム名:ますます元気教室⑤
開催場所:大古里公民館


2024年2月26日(月) 14:00 - 16:00

カリキュラム名:ますます元気教室⑥
開催場所:大古里公民館