公民館介護予防事業・生きがい健康づくり教室／カイロプラクティック健康講座（全３回）

　体の痛みやコリ、あるいは低体温による免疫の低下の原因は骨盤・背骨の歪みにあるといわれています。
　基本的な知識や対処方法等を身につけ、自己メンテナンスを行っていきましょう。

開催期間

2024年9月3日（火）～2024年9月17日（火） 10：00～11：30 （全3回）

【全３回】９月３日（火）、９月１０日（火）、９月１７日（火）

受付	2024年8月5日（月）～2024年8月11日（日）
受講者決定方法	抽選
申込方法	窓口 / 電話 / ＦＡＸ / ＷＥＢ FAXでお申し込みの場合は、講座名、氏名（ふりがな）、年齢、住所、電話番号、FAX番号を明記してください。受信確認後、返信いたします。 ※抽選結果は、8月15日（木）9:00～8月20日（火）開館時間内に公民館窓口、または電話でご確認ください。 ※WEBでお申し込みの方には、抽選結果をメールで送信いたします。 ※期間内にご連絡のない場合は、キャンセルとさせていただきます。

さいたま市内在住の65歳以上の方　　※３回とも出席できる方

費用	無料
定員	15人
託児	無
持ち物	体操のできる服装、タオル、スリッパ等の上履き、飲み物（水分補給用）
雨天時の対応	実施