ピラティスで身体の歪みを改善しよう！

負傷した兵士のリハビリのために開発されたエクササイズで、姿勢改善、柔軟性の向上、ダイエット効果などもあるピラティスを体験する。

開催期間

2025年2月3日（月）～2025年2月17日（月） 10：00～11：30 （全3回）

毎週月曜日

受付	2025年1月9日（木）～2025年1月20日（月）
受講者決定方法	抽選
申込方法	窓口 / 電話 / ＷＥＢ抽選結果は１月２３日（木）、２４日（金）　９：００～１７：００公民館窓口またはお電話でご確認ください。ＷＥＢの方にはメールします。

受付

2025年1月9日（木）～2025年1月20日（月）

受講者決定方法

抽選

申込方法

窓口 / 電話 / ＷＥＢ

抽選結果は１月２３日（木）、２４日（金）　９：００～１７：００
公民館窓口またはお電話でご確認ください。ＷＥＢの方にはメールします。

さいたま市に在住の方

18歳以上の方