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講座・イベント、団体・サークルなどの生涯学習情報を総合的に提供するシステムです

ますます元気教室 3コース

高齢者が自立した生活機能を維持し、要介護状態になることを出来る限り防止するために、介護予防に資する各種体操や簡単な運動・栄養改善・口腔ケア、認知症予防等の講習・実技により生活全般にわたる必要な知識を習得し、継続した介護予防活動が出来るよう支援する。

開催期間

2026年1月23日(金)~2026年2月27日(金) 09:30~11:30 (全6回)

毎週金曜日

会場

岩槻本丸公民館 (岩槻区)

お問い合わせ

お問い合わせ先岩槻区 高齢介護課
電話 048-790-0169
FAX048-790-0267

申込み

受付2025年11月28日(金)~2025年12月12日(金)
受講者決定方法抽選
申込方法 窓口

【ますます元気教室☆参加者募集☆】案内に添付されている、「ますます元気教室受講申込書」にて岩槻区役所高齢介護課または参加希望の公民館に申込み。
定員を超えた場合は抽選。抽選結果は、12月23日(火)に抽選結果を発送予定。

※申込受付を終了しました。

対象者

岩槻本丸公民館の対象区域に在住の方

市内在住の満65歳以上の方

講座・イベント案内

費用無料
定員15人
託児
持ち物筆記用具、飲み物、汗ふきタオル、動きやすい服装、運動靴
雨天時の対応 実施

カリキュラム

2026年1月23日(金) 09:30 - 11:30

カリキュラム名:いきいき百歳体操+体力測定
開催場所:岩槻本丸公民館


2026年1月30日(金) 09:30 - 11:30

カリキュラム名:いきいき百歳体操+フレイル予防(講話)
開催場所:岩槻本丸公民館


2026年2月6日(金) 09:30 - 11:30

カリキュラム名:いきいき百歳体操+お口の健康でフレイル予防(講話)
開催場所:岩槻本丸公民館


2026年2月13日(金) 09:30 - 11:30

カリキュラム名:いきいき百歳体操+食事でフレイル予防(講話)
開催場所:岩槻本丸公民館


2026年2月20日(金) 09:30 - 11:30

カリキュラム名:いきいき百歳体操+体力測定+認知症予防(講話)
開催場所:岩槻本丸公民館


2026年2月27日(金) 09:30 - 11:30

カリキュラム名:いきいき百歳体操+体力測定結果説明+個別運動アドバイス
開催場所:岩槻本丸公民館