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公民館介護予防普及啓発事業/ぽかぽか体操サロンⅠ

元気な高齢者でいつづけるために、楽しい健康体操で、転倒・肩こり・腰痛を予防します。
合言葉は、「脳トレ・筋トレ・笑っトレ」です。
    前半クラス:09:10~10:20(定員:25名)
    後半クラス:10:40~11:50(定員:25名)

※令和8年度予算の執行を伴う事業については、市議会2月定例会での議決後に確定します。

開催期間

2026年5月12日(火)~2026年6月23日(火) 09:10~11:50 (全4回)

原則、第2・第4火曜日

会場

七里公民館 (見沼区)

お問い合わせ

お問い合わせ先七里公民館
電話 048-686-4721
FAX048-687-5575

申込み

受付2026年4月6日(月)~2026年4月20日(月)
受講者決定方法抽選
申込方法 窓口 / 電話 / WEB

4月6日 (月)9時~ 4月20日(月)17時に窓口、電話、WEBでお申込みください。受付時に前半、後半のクラス分けの御希望を伺います。抽選結果は、4月27日(月)午前9時から、窓口で発表します。(電話での問合せ可)WEB申込みの方には、メールにて結果をお知らせします。また、マイページにより結果の確認が可能です。

インターネット申込可能です。

対象者

市内在住の65歳以上の方で、全4回参加できる方

講座・イベント案内

費用無料
定員50人
託児
持ち物運動しやすい服装、室内用運動靴、汗拭きタオル、手ぬぐい、水分補給用の飲み物
雨天時の対応 実施

カリキュラム

2026年5月12日(火) 09:10 - 11:50

カリキュラム名:脳トレ・筋トレ・笑っトレ ①
開催場所:七里公民館


2026年5月26日(火) 09:10 - 11:50

カリキュラム名:脳トレ・筋トレ・笑っトレ ②
開催場所:七里公民館


2026年6月9日(火) 09:10 - 11:50

カリキュラム名:脳トレ・筋トレ・笑っトレ ③
開催場所:七里公民館


2026年6月23日(火) 09:10 - 11:50

カリキュラム名:脳トレ・筋トレ・笑っトレ ④
開催場所:七里公民館