生きがい健康づくり教室／シナプソロジー(R)で脳も体も元気に

シナプソロジーは、２つのことを同時に行うなど、ふだん行わない動きをすることで脳の活性化を図るプログラムのことです。睡眠、食事、運動など、生活習慣の改善と合わせて、長生きする秘訣を学びます。

画像をクリックすると拡大します。

シナプソロジーで脳も体も元気に募集チラシ

開催期間

2026年9月16日（水）～2026年10月21日（水） 10：00～11：30 （全4回）

各水曜日

受付	2026年8月12日（水）～2026年8月21日（金）
受講者決定方法	抽選
申込方法	窓口 / 電話 / ＦＡＸ / ＷＥＢ 8月26日（水）９時から抽選結果を確認できます。公民館窓口または電話でご確認ください。FAXでお申込みの方にはFAXでお知らせします。WEBでお申込みの方にはメールでお知らせします。マイページでも確認できます。 FAX申込時の記載事項：講座名、氏名・ふりがな、年齢、電話番号・FAX番号 ※申込受付を終了しました。

受付

2026年8月12日（水）～2026年8月21日（金）

受講者決定方法

抽選

申込方法

窓口 / 電話 / ＦＡＸ / ＷＥＢ

8月26日（水）９時から抽選結果を確認できます。公民館窓口または電話でご確認ください。FAXでお申込みの方にはFAXでお知らせします。WEBでお申込みの方にはメールでお知らせします。マイページでも確認できます。
FAX申込時の記載事項：講座名、氏名・ふりがな、年齢、電話番号・FAX番号

※申込受付を終了しました。

さいたま市に在住の方

市内在住・在勤の65歳以上の方

費用	０円
定員	20人
託児	無
持ち物	動きやすい服装、室内用運動靴、水分補給用飲み物、タオル、筆記用具、必要に応じてマスク着用
雨天時の対応	実施