ホーム > 一括検索検索 > 一括検索一覧 > 生涯学習フェスティバル ワークショップ⑤「姿勢スッキリ！自律神経を整える『骨盤体操』」 生涯学習フェスティバル ワークショップ⑤「姿勢スッキリ！自律神経を整える『骨盤体操』」 身体の土台である骨盤と背骨をセルフケアで整えてリフレッシュ！椅子や立位で手軽にできる体操で姿勢改善を目指します。無理なく続けることで自律神経が整い、こりやハリを和らげます。担当講師：梶田 了（生涯学習人材バンク登録No.31024）持ちもの：飲み物、筆記用具、必要な方はタオル※動きやすい服装でお越しください。生涯学習情報システムで申込みした場合にはメール、往復ハガキで申込みした場合には郵送で10月上旬頃に結果を通知する予定です。 画像をクリックすると拡大します。 開催期間 2026年10月25日（日） 15：00～16：00 （全1回） 14時30分より受付を行います。 会場 与野本町コミュニティセンター （中央区） お問い合わせ お問い合わせ先生涯学習振興課 電話 048-829-1704 ＦＡＸ048-829-1989 申込み 受付～2026年10月4日（日） 受講者決定方法抽選 申込方法 往復ハガキ / ＷＥＢ 往復はがきで申込をする場合は、往信はがきには①行事名（ワークショップ⑤「自律神経を整える『骨盤体操』」）、②郵便番号・住所、③参加者全員の氏名（ふりがな）、④電話番号を、返信ハガキの宛名面には返送先をご記入の上、送付ください。※ご家族のみ一緒に申込可能です。【送付先】〒330-9588さいたま市浦和区常盤６－４－４生涯学習振興課 企画振興係 宛 ※申込受付を終了しました。 対象者 市内在住、在勤又は在学で18歳以上の方 講座・イベント案内 費用無料 定員30人 託児 無 雨天時の対応 実施 関連資料 2026生涯学習フェスティバルチラシ カリキュラム 2026年10月25日（日） 15：00 - 16：00 カリキュラム名：生涯学習フェスティバル ワークショップ⑤「姿勢スッキリ！自律神経を整える『骨盤体操』」 開催場所：与野本町コミュニティセンター ◀前の講座・イベント 次の講座・イベント▶ ◀◀一覧に戻る シェアする
身体の土台である骨盤と背骨をセルフケアで整えてリフレッシュ！椅子や立位で手軽にできる体操で姿勢改善を目指します。無理なく続けることで自律神経が整い、こりやハリを和らげます。担当講師：梶田 了（生涯学習人材バンク登録No.31024）持ちもの：飲み物、筆記用具、必要な方はタオル※動きやすい服装でお越しください。生涯学習情報システムで申込みした場合にはメール、往復ハガキで申込みした場合には郵送で10月上旬頃に結果を通知する予定です。 画像をクリックすると拡大します。 開催期間 2026年10月25日（日） 15：00～16：00 （全1回） 14時30分より受付を行います。 会場 与野本町コミュニティセンター （中央区） お問い合わせ お問い合わせ先生涯学習振興課 電話 048-829-1704 ＦＡＸ048-829-1989 申込み 受付～2026年10月4日（日） 受講者決定方法抽選 申込方法 往復ハガキ / ＷＥＢ 往復はがきで申込をする場合は、往信はがきには①行事名（ワークショップ⑤「自律神経を整える『骨盤体操』」）、②郵便番号・住所、③参加者全員の氏名（ふりがな）、④電話番号を、返信ハガキの宛名面には返送先をご記入の上、送付ください。※ご家族のみ一緒に申込可能です。【送付先】〒330-9588さいたま市浦和区常盤６－４－４生涯学習振興課 企画振興係 宛 ※申込受付を終了しました。 対象者 市内在住、在勤又は在学で18歳以上の方 講座・イベント案内 費用無料 定員30人 託児 無 雨天時の対応 実施 関連資料 2026生涯学習フェスティバルチラシ カリキュラム 2026年10月25日（日） 15：00 - 16：00 カリキュラム名：生涯学習フェスティバル ワークショップ⑤「姿勢スッキリ！自律神経を整える『骨盤体操』」 開催場所：与野本町コミュニティセンター ◀前の講座・イベント 次の講座・イベント▶ ◀◀一覧に戻る シェアする
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