アンガーマネジメントで怒りの感情と上手に付き合おう

「また怒ってしまった」「どうしてこんなにイライラするの？」そんなふうに思うことはありませんか。アンガーマネジメントは怒りの感情と上手に付き合う方法です。怒りについて倫理的にとらえ、その対処法やコントロールの仕方を、ワークを交えながら楽しく学びます。
子育て、夫婦関係、職場、ママ友などあらゆる場面で活かすことができ、誰にでも取り組むことができます。

活動内容について

参加者が準備するもの

筆記用具

資格・活動歴等

日本アンガーマネジメント協会認定コンサルタント、叱り方トレーナー、キッズインストラクタートレーナー、ティーンインストラクタートレーナー
日本子育てアドバイザー協会認定子育てアドバイザー、元幼稚園教諭、元保育士
小学校PTA講演会やアンガーマネジメント講座の定期開催など実績あり