介護予防事業 生きがい健康づくり教室 さくら草カレッジ
高齢者の方々（65歳以上）が互いに学びあい、交流を深めながら、健康で充実した生活を送るための講座を全５回にわたり実施します。
開催期間
2025年6月12日（木）～2025年7月10日（木） 10：00～12：00 （全5回）
会場
馬宮公民館 （西区）
お問い合わせ
| お問い合わせ先 | 馬宮公民館 |
|---|---|
| 電話 | 048-623-1904 |
| ＦＡＸ | 048-623-3106 |
申込み
| 受付 | 2025年5月1日（木）～2025年5月14日（水） |
|---|---|
| 受講者決定方法 | 抽選 |
| 申込方法 |
窓口 / 電話 / ＦＡＸ / ＷＥＢ
出来るだけWEB申込みにご協力ください。 ※申込受付を終了しました。 |
対象者
さいたま市に在住の方
さいたま市在住の65歳以上（原則全回出席できる方）
講座・イベント案内
| 費用 | 無料 |
|---|---|
| 定員 | 20人 |
| 託児 | 無 |
| 持ち物 | 室内履き、水分補給飲み物、筆記用具 |
| 雨天時の対応 | 実施 |
カリキュラム
- 2025年6月12日（木） 10：00 - 12：00
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フリーアナウンサーによるボイストレーニング①
開催場所：馬宮公民館
- 2025年6月19日（木） 10：00 - 12：00
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フリーアナウンサーによるボイストレーニング②
開催場所：馬宮公民館
- 2025年6月26日（木） 10：00 - 12：00
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食育と健康～骨とカルシウム～
開催場所：馬宮公民館
- 2025年7月3日（木） 10：00 - 12：00
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温泉と健康～温泉ソムリエとっておきの名湯 関東編～
開催場所：馬宮公民館
講師：神野 佳奈子
- 2025年7月10日（木） 10：00 - 12：00
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あなたは、大丈夫？～デジタル遺品のお話～
開催場所：馬宮公民館